반응형 스포츠13 골프 운동 효과 알아보기 날씨가 좋아지면서 골프 라운딩을 가는분들이 많아지고 있습니다. 골프 라운딩을 나가기 어려운 분들은 스클니 골프도 많이들 즐기시는데요. 골프 운동 효과에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 골프 운동효과 골프장에 가면 보통 평균적으로 약 4시간정도 골프 라운딩을 합니다. 골프의 운동 효과가 미비하다고 생각하는 분들이 많이 있습니다. 18홀 라운드 할 경우 약 45분간의 웨이트 트레이닝 효과가 있다고 영국의 골프 전문지에서 소개된 적도 있습니다. 골프장에서 카트를 타고 다니지만, 일정 부분 걷다보면 유산소 운동 효과도 있습니다. - 집중력 향상 인내와 집중을 반복해야 하는 골프가 정신력 싸움이라는 것에 많은 골프를 하시는 분들은 공감을 하는 부분입니다. 성인들이 즐길 수 있는 종목 중에 집중력을 향상.. 2022. 6. 5. 최예림 프로 골퍼 나이, 결혼 프로필 최예림 프로 는 2020년도 기준 입회 3년차가 되지만 아쉽게 정규투어 에서의 우승은 경험하지 못하였습니다. 하지만 꾸준한 상승세를 보여주고 있는 선수 중 한명인데요. 오늘은 최예림 프로 골퍼에 대해서 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 최예림 프로골퍼는 1999년 3월 8일생으로, 키 170cm에 혈액형은 A형이라고 합니다. 학력은 양영초등학교, 안양여자중학교, 동광고등학교를 졸업한 것으로 알려져 있으며, 현재 소속팀은 SK네트웍스 소속이라고 합니다. 최예림 프로 이력 최예림은 동광고등학교 3학년 재학중이던 2016년 KLPGA 회장배에서 2위에 오르며 준회원이 됐고 2018년 KLPGA 점프 투어 5차전 우승에 힘입어 정회원 타이틀을 획득, 이후 KLPGA 드림(2부) 투어 11차전에서 연장 5홀까지 .. 2022. 1. 15. 유아골프 이새하 프로 인스타그램 프로필 골프가 대중스포츠로 자리를 잡아가면서 골프를 시작하시려는 분들도 많아지고 있습니다. 오늘은 유아골프 골프 래슨으로 유명한 이새하 프로에 대해서 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 이새하 프로 프로필 이새하 프로는 1994년 5월 11일 생으로 키 163cm 으로 알려져 있습니다. LPGA Class A회원으로 알려져 있습니다. 이새하 프로의 학력은 Hilton Head Preparatory School, Lander University 대학 경영학 전공한 것으로 알려져 있습니다. 이새하 골프 프로 주요활동 - 키즈골프 레슨 / 성인골프 레슨 골프 가르치는 레슨프로로 활동 하고 있습니다. - Say Hi kids golf 운영 - 영어로 골프레슨 (미국에서 생활을 해서 영어가 natvie speaking 수.. 2022. 1. 9. 골프장 라운딩 기본 매너 알아보기 골프는 남녀노소 연령대 관계없이 함께 운동할 수 있는 스포츠입니다. 오늘은 골프장 라운딩 갔을때 지켜야될 기본적인 골프매너에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골프장 라운딩 기본 매너 - 로스트볼을 최소 20개 이상 준비합니다. 골프장을 처음가는 초보자이라면 로스트볼을 최소 50개정도는 갖고 가셔야 될겁니다. 로스트볼은 온라인이나, 골프전문 용품점에서 구매가능합니다. 새 공은 비싸고, OB 나거나, 골프공을 잃어버리면 아깝기 때문에 초보자일 수록 로스트볼을 갖고 필드에 나가시는게 좋습니다. - 모자를 착용해야됩니다. 골프장에 따라 다르지만 대부분 모자 착용은 필수 입니다. 골프 모자는 햇볕을 가려주는 역할도 하기 때문에 필드에 가려면 필수템입니다. - 캐디분 성함을 기억한 후에 호칭으로 OO씨 라고 불러줍니.. 2022. 1. 4. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
